Metode dan Temuan dari Harvard Study of Adult Development

Harvard Study of Adult Development adalah penelitian jangka panjang yang menegaskan bahwa kualitas hidup, kesehatan, dan kebahagiaan kita sangat dipengaruhi oleh kualitas hubungan personal kita.

Studi ini dimulai pada tahun 1938 dan melibatkan dua kelompok—sekelompok mahasiswa Harvard dan sekelompok remaja dari keluarga miskin di Boston—yang dipantau secara berkala dari masa muda hingga usia lanjut.

Baca Juga: Catatan Denny JA: Negaraku Hilang, Kekasihku Sirna

Setiap dua tahun, para peserta diwawancarai mengenai pekerjaan, kesehatan, serta hubungan mereka. Tes kesehatan, survei psikologis, dan wawancara pribadi menjadi bagian dari metode observasi yang mencatat perubahan dalam hidup mereka selama delapan dekade.

Hasil utama dari penelitian ini sangat jelas: hubungan hangat adalah kunci kebahagiaan dan kesehatan jangka panjang.

Namun, penelitian ini juga menunjukkan bahwa mereka yang berasal dari latar belakang sosial yang lebih tidak menguntungkan cenderung mengalami lebih banyak tantangan dalam membangun hubungan yang hangat.

Baca Juga: Catatan Denny JA: Kincir Angin Tak Bisa Menahan Rinduku

Faktor ekonomi, akses terhadap pendidikan, dan ketidakadilan struktural menjadi penghalang yang signifikan bagi mereka yang berusaha mencari kebahagiaan melalui hubungan personal.

Sebagai tambahan perspektif, teori Abraham Maslow tentang self-actualization menegaskan bahwa kebutuhan dasar, seperti keamanan dan stabilitas ekonomi, harus terpenuhi sebelum seseorang bisa fokus pada hubungan yang hangat dan bermakna.

Ini menegaskan bahwa hubungan personal bukan satu-satunya faktor kebahagiaan, melainkan bergantung pada fondasi kebutuhan dasar yang sudah terpenuhi.

Baca Juga: Catatan Denny JA: Tak Kutemukan Surga di Sana

Konflik dan Realisme dalam Hubungan