Orbit Indonesia
Kita Perlu Puasa Sosial Media, Apa dan Bagaimana Caranya, Simak Penjelasannya di Sini
Ilustrasi, puasa media sosial atau digital detox perlu dilakukan demi kesehatan.
Jadi apa itu puasa sosial media, dan apa saja manfaatnya?
Puasa sosial media atau disebut “detoks sosial media,” puasa sosial media yaitu beristirahat sejenak atau berjangka yang disengaja dari platform sosial media.
Istirahatnya bisa sehari, beberapa hari, seminggu, atau bahkan sebulan, tergantung kemauan kita.
Selama yang kita inginkan, seseorang menahan diri dari sosial media dan bahkan mungkin menghapus aplikasi tersebut dari ponsel dan perangkat lainnya.
Tidak ada aturan bagaimana menjalankan puasa sosial media.
Namun, menetapkan tujuan dan niat yang jelas, menghapus aplikasi, dan memperbanyak kegiatan sosial secara langsung yang lebih bermanfaat.
Baca Juga: BREAKING NEWS: Partai Demokrat Cabut Dukungan ke Anies Baswedan dan Keluar Koalisi!
Berikut manfaat puasa media sosial: