Orbit Indonesia
Kunci Menunda Menopause Sejak Dini dengan Rajin Konsumsi Makanan Ini
Perempuan yang memasuki masa menopause sering diiringi dengan keluhan pada tubuh untuk menguranginya keluhan bisa melakukan olahraga rutin
Makanan fitoprogesteron
1.Terong bulat hijau
2.Ubi ungu
Mulai dari sekarang rutinkan mengonsumsi makanan tersebut agar bisa mengurangi efek Menopause pada wanita.
Karena makanan yang banyak mengandung fitoestrogen dan fitoprogesteon mengandung asam lemak omega yangbaik unutuk menjaga horman reproduksi wanita.***