Shannon Miller, pesenam Olimpiade, adalah contoh yang bagus. Dia bisa menghabiskan waktu bersama keluarganya, menyelesaikan tugas sekolahnya, berlatih untuk Olimpiade, dan bahkan memberikan wawancara media dengan menghalangi waktu untuk tugas-tugas penting.

Metode ini disebut sebagai pemblokiran waktu atau tinju waktu, dan hanya mengharuskan Anda menyimpan kalender yang tepat.

Miller terpaksa memprioritaskan tugas-tugas yang akan membantunya lebih dekat dengan tujuannya, dan dia masih mengikuti jadwal menit demi menit hingga hari ini.

Tetapi, Anda pasti akan menghadapi aktivitas sesuai jadwal Anda, yang tidak dapat Anda lakukan. Alih-alih membiarkannya memudar ke latar belakang, cukup atur ulang.

 Baca Juga: Piala AFF U19: Indonesia Melawan Brunei Darussalam di Indosiar Malam Ini

Misalnya, jika Anda secara teratur pergi ke gym di siang hari, tetapi memiliki penerbangan pada waktu yang sama, cukup alihkan latihan Anda ke pagi hari.

Atasi penundaan dengan mengantisipasi tindakan masa depan dan menerima kenyataan bahwa akan selalu ada lebih banyak yang harus dilakukan.

Semua orang pernah ke sana: tenggat waktu yang kritis mendekat, dan alih-alih berfokus pada tugas yang ada, Anda terpaku pada layar, menggulir Facebook, mengirim SMS ke teman, atau menonton acara TV favorit Anda.

Penundaan adalah kebiasaan yang sulit untuk dihilangkan, tetapi ada metode untuk mengatasinya dan menyelesaikan sesuatu.

 Baca Juga: Orang yang Berkurban Idul Adha Didoakan oleh Malaikat Sampai Hari Kiamat