Orbit Indonesia
Ekspresi Data Denny JA: Hidup Sehat Sampai 100 Tahun, Inilah Caranya
Inilah hidup sehat selama 100 tahun yang dituturkan oleh Denny JA.
ORBITINDONESIA.COM - Hidup bahagia dan sehat sampai usia 100 tahun lebih, mungkinkah itu?
Kita mulai dengan berita. Ini dari Time Magazine di tahun 2018, 15 Februari. Beritanya tentang lima tempat di mana banyak orang yang hidup paling panjang dan paling sehat.
Data berikutnya tentang orang-orang yang hidup di atas 100 tahun lebih.
Baca Juga: Ekspresi Data Denny JA: Generasi Milenial Segera Menjadi Mayoritas di Indonesia, Apa Konsekuensinya
Ternyata konsentrasi mereka yang hidup 100 tahun lebih, itu terbanyak di Okinawa. Dari 100.000 orang yang hidup di sana, ada 81 orang pria dan wanita yang usianya di atas 100 tahun. Okinawa salah satu pulau di Jepang.
Kedua, di Jepang secara nasional sebagai negara. Juga banyak di sana rata-rata dari 100 ribu orang, ada 48 orang yang hidup di atas 100 tahun. Kemudian disusul oleh Prancis, lalu di Amerika Serikat.
Penting untuk kita tahu mengapa di Okinawa banyak orang yang hidup di atas 100 tahun?
Sudah ada riset di sana. Ini empat prinsipnya, dan prinsip ini bisa kita kerjakan walau kita bukan orang Okinawa.