Orbit Indonesia
Sering Memikirkan Banyak Hal, Kenali Apa Itu Overthinking, Tanda-Tanda dan Penyebabnya pada Diri Kamu
Ilustrasi orang overthinking, cenderung sulit mengambil keputusan.
Baca Juga: Abdul Hannan Ar Rifai: Majelis Ilmu Bisa Kuatkan Iman dan Tingkatkan Ketakwaan
Alih-alih mengulang sesuatu dalam pikiran kamu berulang kali, kamu dapat mulai mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menyelesaikan situasi tersebut.
Tanda kamu terlalu banyak berpikir.
Jika kamu bertanya-tanya apakah kamu terlalu memikirkan situasi atau masalah tertentu, berikut adalah tanda-tanda kamu terlalu banyak berpikir:
Baca Juga: Liburan ke Labuan Bajo, Jangan Lupa Nikmati Pilihan Kuliner Khas NTT Selain Keindahan Pesona Alamnya
· Ketidakmampuan untuk memikirkan hal lain
· Tidak bisa santai
· Selalu merasa khawatir atau cemas
· Memfiksasi hal-hal di luar kendali kamu
· Merasa lelah secara mental