Orbit Indonesia
Ini 4 Manfaat Mengkonsumsi Buah Apel secara Rutin, Salah Satunya Cegah Diabetes
Berikut ini manfaat buah apel bagi kesehatan.
ORBITINDONESIA - Banyak manfaat dari buah apel yang mungkin masih jarang diketahui orang.
Salah satu dari manfaat buah apel yakni menurunkan risiko diabetes.
Manfaat buah apel tersebut dapat dirasakan apabila dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga: 5 Laptop Termahal yang Pernah Diciptakan Manusia, Ada yang Harga 7 Miliar
1. Menjaga saluran pencernaan
Dengan memakan buah apel secara rutin dapat membantu pencernaan Anda lancar dan mempermudah buang air besar.
Untuk mendapatkan manfaat ini Anda disarankan untuk memakan apel beserta dengan kulitnya, karena di dalam kulit apel terdapat banyak serat antioksidan yang akan memperlancar pencernaan.
Baca Juga: Gegara Inflasi Pendapatan Iklan Google Kini Tidak Sesuai Harapan
2. Menurunkan risiko penyakit diabetes