Orbit Indonesia
Ini 4 Manfaat Mengkonsumsi Buah Apel secara Rutin, Salah Satunya Cegah Diabetes
Berikut ini manfaat buah apel bagi kesehatan.
Kandungan fitonutrien dalam buah apel berfungsi sebagai pengatur kadar gula di dalam tubuh.
Dengan memakan buah apel dapat mencegah naiknya gula darah di dalam tubuh dan merangsang sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin.
Proses ini akan menghambat proses pemecahan karbohidrat menjadi gula dan mengurangi penyerapan gula.
Baca Juga: Autopsi Ulang Brigadir J, PDFI Minta Masyarakat Jangan Berspekulasi
3. Menjaga kesehatan otak
Apel yang memiliki kandungan kuersetin dan flavonoid dapat merawat dan menghindari sel dalam tubuh dari penuaan.
Kandungan antioksidan di dalam kulit apel juga membantu merawat fungsi memori dan kesehatan otak.
4. Mengatasi bau mulut
Dengan kandungan senyawa pektin yang ada di dalam kulit apel dapat mengatasi bau mulut yang Anda alami.