Ia menyarankan latihan-latihan kecil seperti berdzikir, menulis jurnal kesadaran, hingga membangun kehadiran dalam aktivitas harian.

Frager juga menggambarkan pentingnya guru spiritual dan komunitas dalam perjalanan jiwa.

Namun ia tidak fanatik: ia justru mengingatkan agar pembaca tetap menjaga akal sehat dan integritas personal dalam berguru.

Baca Juga: Buku "Membela Kebebasan Beragama", Ikhtiar Intelektual untuk Kemanusiaan

Ia mengajak kita untuk tidak hanya mengagumi sang guru, tapi juga belajar dari setiap pengalaman hidup sebagai “guru yang tersembunyi”.

Buku ini sangat cocok dibaca oleh siapa pun yang tengah mencari makna hidup yang lebih dalam, terutama mereka yang lelah dengan tuntutan dunia luar dan ingin menyentuh dimensi spiritual diri tanpa meninggalkan rasionalitas.

Bagi kalangan muda, aktivis, pekerja sosial, atau bahkan mereka yang bergulat dengan pertanyaan eksistensial, Heart, Self, and Soul bisa menjadi sahabat perjalanan yang bijak.

Baca Juga: Catatan Denny JA: Big Oil, Ketika Perusahaan Lebih Kuat Dibanding Negara

Meski menggunakan istilah-istilah Arab dan sufistik, Frager menulis dengan sangat ramah bagi pembaca awam.

Ia membuka jalan menuju spiritualitas yang inklusif, reflektif, dan menyentuh—bukan lewat dogma, tetapi lewat pengalaman dan cinta.

Pesan utamanya jelas: “Untuk mengenal Tuhan, mulailah dengan mengenal dirimu sendiri. Tapi jangan berhenti di sana, teruslah menyucikan hati hingga kau temukan dirimu sebagai cermin dari Sang Sumber."***

Baca Juga: Buku “The Daily Stoic” karya Ryan Holiday & Stephen Hanselman: Menemukan Kedamaian Sehari-hari dalam Filsafat Stoa