DECEMBER 9, 2022
Gaya Hidup

Psikolog Sukmayanti Rafisukmawan: Kurangi Kebiasaan Buruk Akibat Stres, Perlu Literasi Pola Hidup Sehat

image
sikolog Sukmayanti Rafisukmawan, M.Psi, saat menjadi narasumber dalam diskusi bertema "Membangun Kesadaran Risiko Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja" yang digelar oleh komunitas Masyarakat Sadar Risiko Indonesia (Masindo), di Jakarta. ANTARA/HO-Masindo

Adapun pada karyawan yang stres dan larinya merokok, menurut dia, selalu disarankan untuk beralih ke produk yang menerapkan pengurangan risiko seperti rokok elektronik dan produk tembakau yang dipanaskan karena tidak menghasilkan tar sehingga bisa mengurangi risiko bahaya kesehatan.***

Halaman:
1
2
Semuanya

Berita Terkait

Bagaimana Cara Mengatasi Stres

Waspadai, Stres Bisa Berdampak Pada Serangan Jantung

Diancam 10 Tahun Penjara, Pria yang Membuka Pintu Darurat Pesawat saat Masih Terbang Ternyata Orang Stres

Inilah Cara Melakukan Digital Detox Bagi Kalian yang Ingin Terbebas dari Stress Akibat Kecanduan Ponsel

Inilah Cara Paling Efektif Mengatasi Stres, Temukan Keseimbangan dan Kedamaian dalam Jalani Kehidupan

Terpopuler

1. Wow, Joni Manurung Jalan Kaki 188 Hari dari Medan ke Jakarta untuk Lebaran dengan Presiden Prabowo

2. Dubes Heri Akhmadi: Jumlah peserta salat Id KBRI Tokyo cerminkan peningkatan WNI di Jepang

3. Ratusan Narapidana Rutan Sumenep Jawa Timur Terima Remisi Khusus Lebaran 2025

4. Buku Timothy Bond Ungkap Pentingnya Kekuatan Penangkalan Terhadap Serangan Musuh

5. PT KAI Berangkatkan 2 juta Pemudik Selama Angkutan Mudik Lebaran, 21-31 Maret 2025

6. Mengapa Ucapan Minal Aidzin Wal Faizin Jadi Lazim di Indonesia?

7. 631 Narapidana Lapas Pamekasan Jawa Timur Terima Remisi Khusus Idulfitri 1445 Hijriah

8. Anggota Komisi III DPR RI, Rudianto Lallo Perkirakan Arus Balik Lebaran 2025 Berjalan Lancar dan Kondusif

9. Baznas Jayawijaya, Papua Pegunungan: Pengumpulan Zakat Infak dan Sedekah Rp1,2 Miliar

10. Anthony Elanga Bawa Nottingham Forest Taklukan Manchester United