DECEMBER 9, 2022
Gaya Hidup

Psikolog Sukmayanti Rafisukmawan: Kurangi Kebiasaan Buruk Akibat Stres, Perlu Literasi Pola Hidup Sehat

image
sikolog Sukmayanti Rafisukmawan, M.Psi, saat menjadi narasumber dalam diskusi bertema "Membangun Kesadaran Risiko Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja" yang digelar oleh komunitas Masyarakat Sadar Risiko Indonesia (Masindo), di Jakarta. ANTARA/HO-Masindo

Adapun pada karyawan yang stres dan larinya merokok, menurut dia, selalu disarankan untuk beralih ke produk yang menerapkan pengurangan risiko seperti rokok elektronik dan produk tembakau yang dipanaskan karena tidak menghasilkan tar sehingga bisa mengurangi risiko bahaya kesehatan.***

Halaman:
1
2

Berita Terkait

Bagaimana Cara Mengatasi Stres

Waspadai, Stres Bisa Berdampak Pada Serangan Jantung

Diancam 10 Tahun Penjara, Pria yang Membuka Pintu Darurat Pesawat saat Masih Terbang Ternyata Orang Stres

Inilah Cara Melakukan Digital Detox Bagi Kalian yang Ingin Terbebas dari Stress Akibat Kecanduan Ponsel

Inilah Cara Paling Efektif Mengatasi Stres, Temukan Keseimbangan dan Kedamaian dalam Jalani Kehidupan

Terpopuler

1. Piala Presiden: Ahmad Jufrianto Kecewa, PSS Sleman Bersyukur

2. Eep Saefulloh Fatah: Tidak Benar Saya Ditahan, Diculik, atau Hilang. Itu Rumor, Kabar Burung, Hoaks

3. Lirik dan Makna Lagu Gunslinger dari Avenged Sevenfold yang Hits Sepanjang Waktu

4. HUMOR: Gegara Jalan Pagi, Ngopi 2 Cangkir Tiap Hari dan Main Golf, Tidak Butuh Dokter

5. Pukul 13.00 Siang Ini, Gibran Akan Penuhi Panggilan Bawaslu Jakarta Pusat

6. Indonesia Indicator: Anies Baswedan Kuasai Panggung dan Menangi Hati Netizen Selama Debat Calon Presiden

7. Inilah Lirik Lagu Jalesveva Jayamahe Versi Campur Sari yang dinyanyikan oleh Panglima TNI Yudo Margono

8. Megawati Akan Datangi Kapolri Jika Hasto Kristiyanto Ditangkap

9. Inilah Penjelasan Suguru Geto, Awal Jadi Sahabat Satoru Gojo Berujung Musuh di Anime Jujutsu Kaisen Season 2

10. TPN Ganjar-Mahfud Pertanyakan Sikap Moderator yang Berdialog dengan Grace Natalie