Selama masa perimenopause dan menopause, menjaga asupan gizi seimbang menjadi kunci penting untuk menjaga kesehatan.

Plt. Direktur Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak Kemenkes, Ni Made Diah, mengatakan dalam memperingati masa menopause sedunia.

Baca Juga: Khusus Buat Para Ibu, Inilah Makna Peringatan Hari Pekan ASI Sedunia 1 Agustus 2023

Penting bagi Perempuan yang mengalamai masa menopause mengkonsumsi konsumsi makanan dengan gizi seimbang.

Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan tulang selama masa menopause dan menjaga metabolisme tubuh tetap baik.

Ini akan membantu menghindari penyakit-penyakit metabolik yang dapat muncul selama dan setelah menopause.

Baca Juga: Kajitow Elkayeni: Pesan Untuk Pendukung Ganjar Sedunia: Bersatulah!

Kemenkes juga mendorong puskesmas untuk memberikan layanan kesehatan terbaik dan mempromosikan kesehatan preventif sepanjang siklus kehidupan manusia.

Program kesehatan untuk pra-lansia dan lansia, seperti yang disebutkan oleh Kemenkes, melibatkan skrining kesehatan tubuh yang sesuai dengan tata laksana yang ditetapkan.

Hal ini juga melibatkan peningkatan edukasi untuk menjalani gaya hidup sehat saat memasuki usia lansia.