Kekuatan buku ini juga terletak pada keseimbangan antara kerangka teoritis dan aplikasi praktis.

Hawkins tidak hanya memberi alasan mengapa melepaskan penting, tetapi juga menunjukkan cara melakukannya, termasuk latihan singkat yang bisa dipraktekkan di tengah rutinitas.

Namun, buku ini bukan obat instan; penulis jujur bahwa melepaskan adalah proses berulang yang kadang menyingkap trauma lama—sebuah pengingat agar pembaca memakai belas kasih pada diri sendiri selama proses penyembuhan.

Baca Juga: Resensi Buku Why Nations Fail (2012) karya Daron Acemoglu dan James A. Robinson: Analisis Kegagalan Sebuah Negara

Dalam perspektif humanis, Letting Go memberikan harapan yang konkret: kebebasan batin bukan milik sedikit orang suci, melainkan buah kerja batin yang dapat ditempuh oleh siapa saja yang berani menghadapi perasaannya.

Bagi pembaca yang mencari kombinasi psikologi praktis dan spiritualitas transformatif, buku ini layak menjadi teman perjalanan — sebuah undangan lembut agar kita belajar melepaskan beban agar ruang bagi kehidupan yang lebih jernih, ringan, dan penuh kasih dapat terbuka.***