Orbit Indonesia
Terlalu Banyak Menatap Monitor Saat Bekerja Ternyata Dapat Tingkatkan Risiko Gangguan Penglihatan
Terlalu Banyak Menatap Monitor Saat Bekerja Ternyata Dapat Tingkatkan Risiko Gangguan Penglihatan (Foto: freepik)
Diketahui bahwa, 90 persen dari seluruh gangguan penglihatan sebenarnya dapat dicegah atau diobati.
Bahkan, mayoritas penyakit mata bisa diobati jika penyakit tersebut sudah dapat terdeteksi sejak awal.
Gangguan penglihatan sekecil apapun tentunya dapat mengurangi produktivitas sebesar 10 persen dan akurasi aktivitas sebesar 22 persen.
Sekitar 160.7 juta individu berpotensi mengalami gangguan penglihatan sedang hingga berat pada usia produktif bekerja.
Maka dari itu, untuk mencegah hal yang tak diinginkan tersebut, sebaiknya mulailah menggunakan kacamata antiradiasi selama bekerja agar layar monitor tidak merusak mata.
Selain itu, mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin A seperti tomat dan wortel dapat mencegah kerusakan penglihatan dari dalam tubuh.***