Minuman sehat ini dipercaya mampu detoksifikasi berkat kandungan nutrisi buah atau sayur yang ada di dalamnya.

Dibuat dengan merendam buah-buahan sehat, air detoks memiliki lebih sedikit kalori dibandingkan dengan jus buah.

Baca Juga: Kualitas Rumput GBK Jadi Perhatian Utama, Belajar dari Kesalahan Malaysia yang Bikin Lionel Messi Ogah Main

Air rimpang

Tanaman rimpang digunakan dalam minuman. Tanaman tumbuh di bawah tanah dan dapat menghasilkan tunas dan akar baru dari ruas-ruas tersebut.

Anda bisa minum air di pagi hari, Anda juga bisa minum air madu.

"Kemudian makan sedikit buah-buahan itu juga tidak masalah, tambahkan juga sedikit lemak, ada alpukat juga gak masalah. Itu biasanya tidak akan membuat ngantuk," sambung dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: Berencana Cegat Kelincahan Lionel Messi, Shin Tae Yong Wajib Turunkan 4 Bek Timnas Indonesia Ini

Namun yang tidak kalah penting lagi dari semua itu untuk menghilangkan rasa kantuk adalah bergerak.

Dengan bergerak, aliran darah pada tubuh akan lancar kembali sehingga dapat menghilangkan rasa kantuk.