Orbit Indonesia
Kenali Manfaat Labu Siam untuk Menu Pendamping saat Diet Sehat
Labu siam sebagai makanan pendamping diet sehat.
ORBITINDONESIA - Sayuran labu siam memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan.
Labu siam baik dikonsumsi oleh anak-anak maupun orang tua.
Sayang jika manfaat labu siam bagi kesehatan tubuh kita dilewatkan.
Bisa juga labu siam menjadi pendamping makan Anda saat diet.
Baca Juga: Tips Meredakan Gejala Demam dengan Cara Alami Tanpa Obat
Cara simpel memasak labu siam cukup dengan direbus ataupun dikukus sudah enak.
Berikut 6 manfaat labu siam untuk menu pendamping diet sehat:
1. Menurunkan Tekanan Darah
Labu siam memiliki efek diuretik serta sifat antioksidan yang memiliki peran dalam penurunan tekanan darah bagi penderita hipertensi.