Selama konsultasi dokter juga akan menyarankan metode persalinan yang tepat apakah itu cesar atau normal, dengan melihat posisi para bayi ketika mau lahir dan persentase keberhasilanya.

Banyak mengonsumsi makanan bergizi

Dikarenakan ibu mengandung dua bayi, alhasil jumlah porsi makan dan asupan gizi ibu perlu ditingkatkan. Hal ini bertujuan agar ibu dan bayinya tidak berebut zat gizi yang masuk ke dalam tubuh.

Baca Juga: Periksakan Kehamilan, Denise Chariesta Tidak Ditemani Beruang, Warganet: Jangan Jangan Putus

Makanan yang dikonsumsi harus bergizi misalnya buah dan sayur, ikan atau daging sebagai sumber protein hewani, nasi, ubi atau kentang untuk memenuhi karbohidrat dan banyak meminum air putih.

Hindari aktivitas yang menimbulkan rasa lelah

Dengan membawa berat berlebih pada bagian perut lebih dari biasanya, hal ini tentu akan membuat ibu lebih cepat lelah ketika sedang bekerja atau berkegiatan lainnya.

Baca Juga: Jess no Limit dan Sisca Kohl Umumkan Kehamilan Anak Pertama, Warganet Ramai Ramai Ucapkan Selamat

Damar menganjurkan agar ibu hamil lebih banyak istirahat agar tidak mengalami kontraksi atau melahirkan bayi prematur. Terutama bagi masa kehamilan yang sudah memasuki usia 28 hingga 32 minggu.

Batasi juga kegiatan di rumah seperti mencuci baju dan memasak agar ibu tidak mudah lelah.

Berolahraga ringan

Baca Juga: Polisi Sukabumi Jawa Barat Evakuasi Ibu Hamil yang Hendak Melahirkan dan Terjebak di Tengah Kerumunan Pasar

Walaupun gerakannya dibatasi, ibu hamil yang hamil bayi kembar tetap disarankan untuk berolahraga dalam intensitas yang ringan. Jenis olahraga yang dapat dilakukan adalah jalan kaki, berenang dan memakai sepeda statis di dalam rumah.***