Sumber Daya Komunitas: Perempuan dapat mengakses sumber daya komunitas seperti tempat penampungan, hotline krisis, dan organisasi advokasi yang khusus mendukung penyintas kekerasan dalam rumah tangga.

Sumber daya ini dapat menawarkan tempat tinggal sementara, bantuan keuangan, advokasi hukum, dan layanan konseling.

Perawatan Diri: Melakukan praktik perawatan diri seperti olahraga, meditasi, menulis jurnal, atau ekspresi kreatif dapat membantu wanita mengelola stres, membangun ketahanan, dan mendapatkan kembali kendali atas hidup mereka.

Baca Juga: Mewaspadai Ujaran Kebencian Dalam Politik yang Bisa Menghasut Kekerasan

Mendidik Orang Lain: Beberapa perempuan memilih untuk mengungkapkan pengalaman mereka untuk meningkatkan kesadaran, menentang norma-norma masyarakat, dan mengadvokasi perubahan kebijakan yang mengatasi akar penyebab kekerasan dalam rumah tangga.

Mengakhiri Hubungan: Pada akhirnya, banyak wanita memutuskan untuk mengakhiri hubungan demi memprioritaskan keselamatan dan kesejahteraan mereka.

Keputusan ini bisa jadi sangat sulit dan mungkin melibatkan tantangan logistik, emosional, dan finansial yang signifikan.

Baca Juga: Ganjar Berduka Relawannya di Jawa Tengah Meninggal Karena Kekerasan

Penting untuk menyadari bahwa meninggalkan hubungan yang penuh kekerasan adalah proses yang mungkin memerlukan waktu, perencanaan yang matang, dan dukungan berkelanjutan.

Situasi setiap wanita adalah unik, dan respons yang paling efektif akan bergantung pada kebutuhan dan keadaan masing-masing.

Mendorong komunikasi terbuka, memberikan dukungan yang tidak menghakimi, dan menghubungkan perempuan dengan sumber daya yang tepat dapat membantu memberdayakan mereka untuk membuat keputusan yang tepat mengenai keselamatan dan masa depan mereka. ***

Baca Juga: Relawannya Meninggal Akibat Tindakan Kekerasan, Ganjar Pranowo Berduka Cita