Orbit Indonesia
Musim Kemarau Tiba, 8 Jenis Makanan Ini Cocok Dikonsumsi Agar Cegah Kulit Kering dan Bersisik
Makanan yang cocok dikonsumsi saat musim kemarau.
Protein yang terkandung dalam daging merah dapat menghasilkan kolagen yang dapat mencegah kulit keriput.
6. Ubi Jalar
Ubi jalar mengandung vitamin A yang di dalamnya terdapat retinoid dan karotenoid yang dapat mencegah kulit kering dan memperbaiki sel kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari.
Baca Juga: Jadwal Pertandingan Final Liga Champions 2022-2023: Man City vs Inter Milan
7. Kunyit
Selama ini, kunyit dikenal memiliki senyawa anti-inflamasi yang baik bagi tubuh.
Selain bermanfaat untuk mencegah kulit kering, kunyit juga dapat mengatasi masalah lain pada kulit seperti jerawat.
Kalian dapat mengkonsumsi kunyit dengan cara di lalap atau dibuat ramuan seperti jamu, selain itu penggunaan kunyit sebagai masker juga dapat dilakukan untuk menghaluskan dan melembabkan kulit dari luar.
8. Yoghurt