ORBITINDONESIA.COM – Sarapan adalah kegiatan yang wajib dilakukan setiap pagi, untuk itulah ada Hari Bawa Bekal Nasional dan mengingatkan banyak orang tentang manfaat makan pagi.

Sarapan adalah kegiatan awal penting di pagi hari yang bisa memberikan tenaga lebih untuk tubuh Kamu, dan pada Hari Bawa Bekal Nasional dapat meningkatkan kesadaran itu.

Sarapan yang dapat Kamu makan di pagi hari dapat dimulai dengan berbagai menu seperti buah-buahan, untuk memenuhi tujuan hari bawa bekal nasional dengan pemenuhan nutrisi warga Indonesia.

Baca Juga: BEBAS dari Lapas Sukamiskin, Anas Urbaningrum Kenakan Peci Hitam dan Baju Koko Putih

Sayangnya di saat kesibukan yang begitu padat setiap hari, masih banyak orang yang melewatkan sarapan di pagi hari.

Tidak jarang hal ini menyebabkan banyak orang Indonesia yang lemas dan tidak bertenaga di sekolah atau di kantor karena tidak sarapan terlebih dahulu.

Berikut ini adalah 5 manfaat dari sarapan yang harus Kamu ketahui pada hari bawa bekal nasional:

Baca Juga: Kepada Vincent Desta Nagita Slavina Sebut Dirinya Tidak Pernah Peduli Omongan Netizen Tentang Raffi Ahmad

1. Menyegarkan otak