Gaya Hidup
Diskusi SATUPENA, Satrio Arismunandar: Orang yang Berumur Panjang Biasanya Memiliki Jaringan Sosial yang Kuat
Satrio Arismunandar (Foto: koleksi pribadi)
ORBITINDONESIA.COM – Berbagai penelitian dan survei menunjukkan, orang yang berumur panjang biasanya memiliki jaringan sosial yang kuat, meskipun mereka mungkin hidup sendiri atau bersama keluarga. Hal itu dikatakan Sekjen SATUPENA, Satrio Arismunandar.
Satrio Arismunandar menanggapi diskusi bertema Menjalani Hari Tua. Diskusi daring di Jakarta, Kamis malam, 8 Agustus 2024 itu diadakan oleh Perkumpulan Penulis Indonesia SATUPENA, yang diketuai penulis senior Denny JA.
Diskusi yang dikomentari Satrio Arismunandar itu menghadirkan narasumber psikolog dan praktisi parenting Tika Bisono. Diskusi itu dipandu oleh Elza Peldi Taher dan Milastri Muzakkar.
Baca Juga: SATUPENA Sumatra Barat Gelar Bedah Buku Menggugat Ibu, Pembicaranya Harneli Mahyeldi dan Nurhasni
Satrio Arismunandar mengungkapkan, ada beberapa temuan dari penelitian yang dapat memberikan wawasan tentang hubungan antara umur panjang dan pengaturan tempat tinggal.
“Orang yang hidup bersama keluarga cenderung memiliki dukungan sosial dan emosional yang lebih kuat, yang telah dikaitkan dengan umur panjang,” ujar Satrio.
“Dukungan dari keluarga dapat mengurangi stres, memberikan bantuan dalam perawatan kesehatan, dan meningkatkan kesejahteraan emosional,” lanjutnya.
Menurut Satrio, tinggal bersama keluarga biasanya berarti lebih banyak interaksi sosial, yang dapat membantu menjaga kesehatan mental dan fisik.
“Penelitian menunjukkan bahwa interaksi sosial yang sering dapat mengurangi risiko depresi dan penyakit kronis,” jelasnya.
Tetapi juga ada faktor positif dari hidup sendiri, ungkap Satrio. Beberapa studi menunjukkan, kemandirian dan kontrol atas lingkungan hidup dapat meningkatkan kualitas hidup dan kebahagiaan, yang berkontribusi pada umur panjang.
“Orang yang hidup sendiri, namun tetap aktif secara sosial dan fisik bisa tetap sehat dan bahagia,” tegas Satrio.