ORBITINDONESIA.COM - Subbid Provos Bidang Propam Polda Kalimantan Selatan memprogramkan berat badan ideal guna menunjang kinerja anggota dalam bertugas sekaligus menjaga kesehatan tubuh

"Program ini kita mulai terhadap anggota di internal Provos dulu untuk memberi contoh bagi personel lainnya," kata Kasubbid Provos Bidang Propam Polda Kalsel AKBP Afri Darmawan di Banjarmasin, Minggu, 9 Juni 2024.

Mantan Kapolres Hulu Sungai Utara (HSU) ini menjelaskan, setiap anggota Provos yang mengalami kelebihan berat badan diwajibkan mengikuti program penurunan berat badan.

Baca Juga: Universitas Lambung Mangkurat, Kalimantan Selatan Ikuti Pembatalan Kenaikan Uang Kuliah Tunggal

Saat ini tercatat ada 10 anggota berbadan gemuk yang menjalani program diet dengan diawasi langsung pimpinan.

Mereka diharuskan berolahraga rutin berupa joging setiap hari mengelilingi lapangan Mapolda Kalsel di Banjarmasin.

Selain mengelilingi lapangan sebanyak enam putaran, anggota juga melakukan push up, sit up, bahkan berenang dan bersepeda.

Baca Juga: Kapolda Kalimantan Selatan Terima Kak Seto Award Berkat Inovasi Membangun Taman Ramah Anak

Kemudian disarankan untuk tidak makan malam alias maksimal boleh makan dengan menu berat pada pukul 18:00 Wita.

"Selama 14 hari anggota melaksanakan program ini turun berat badan sekitar tiga sampai lima kilogram," ucapnya.

Afri menyebut setelah program ini berhasil ke depannya dilaksanakan pengecekan berat badan kepada seluruh anggota di Polda Kalsel termasuk Polres jajaran. ***