Semakin kurus tubuh Anda yang terinfeksi HIV maka semakin banyak kalori yang Anda butuhkan.

Baca Juga: Jadwal Liga 1: PSS Sleman Melawan Persebaya Surabaya, Disiarkan di Indosiar dan Vidio Sabtu Malam

3. Rutin olahraga

Ketika virus HIV membuat tubuh Anda semakin kurus dan lemah bukan berarti Anda tidak bisa berolahraga.

Justru dengan olahraga ringan dapat membantu tubuh Anda terhindar dari infeksi virus lainnya.

Contoh olahraga yang bisa Anda lakukan seperti bersepeda, yoga, atau jogging sekitar rumah.

Baca Juga: Perhatikan Gejala HIV Berikut Ini, agar Anda Terhindar dari Tahap yang Mematikan

4. Hindari penularan pada orang lain

Infeksi HIV sangat mudah menyebar melalui cairan tubuh tertentu yang mengandung virus, misalnya darah, air mani (yang mengandung sperma), cairan pra ejakulasi, cairan rektum, cairan vagina, dan ASI.

Nah, salah satu cara untuk mengatasi penyebaran penyakit HIV adalah dengan melakukan hubungan seks aman menggunakan kondom.

Anda juga akan disarankan untuk tidak membuat tato atau tindikan di badan, serta mendonorkan darah selama terdiagnosa positif HIV.

Baca Juga: Dipecat Tidak Hormat, Ferdy Sambo Berniat Melawan Hasil Sidang Kode Etik, Ini yang akan Dilakukannya

Jika Anda mulai mengalami gejala virus HIV Anda bisa membuat tindakan pencegahan agar virus tidak menyebar kepada orang lain.

Seperti jika Anda mengalami kulit kering dan gatal, Anda bisa mengoleskan krim antijamur atau antibakteri sesuai saran dokter.

Berikutnya Anda bisa menggunakan obat steroid dan antihistamin yang disarankan dokter.