Bertemu dengan psikiater terdekat terbukti efektif dalam menangani krisis bunuh diri atau gangguan jiwa yang dialami kamu atau orang terkasih.

Psikolog atau psikiater akan mendiagnosis berdasarkan gejala yang muncul, kemudian akan memberikan tindakan penanganan melalui terapi atau obat-obatan tertentu.

Baca Juga: Inilah 32 Daftar Pemain Terlengkap One Piece Live Action di Netflix, Bikin Penasaran ada Shanks sampai Buggy

Tidak hanya itu, tatap muka dengan profesional juga akan menjamin kerahasiaan informasi pribadi kamu saat menjalani terapi.

Dilansir dari laman resmi Into The Light, berikut ini panduan singkat untuk mendapatkan pelayanan kesehatan jiwa di Indonesia:

Tahap 1: Puskesmas

Salah satu cara termudah untuk mencari layanan kesehatan jiwa adalah dengan mengunjungi Puskesmas terdekat.

Menurut data dari Kemenkes, kini sudah terdapat lebih dari 3.000 Puskesmas yang dilengkapi dengan layanan kesehatan jiwa.

Baca Juga: Ganjar Pranowo Ziarah ke Makam Syekh Muhammad Zainuddin Abdul Majid di Lombok Timur NTB , Ulama Mendampingi

Kamu dapat langsung menghubungi Puskesmas terdekat dari tempat tinggal kamu dan tanyakan apakah terdapat layanan kesehatan jiwa.