Sedangkan problem focus coping adalah memusatkan perhatian dan pikiran Anda untuk menyelesaikan masalah. 

Jadi kalau Anda memiliki masalah, maka Anda harus menemukan jalan keluar dari masalah itu.

Dalam video satu persen dikatakan bahwa self reward yang baik adalah bagaimana cara diri Anda menghargai diri sendiri karena telah berhasil melakukan pekerjaan sesuai dengan standar yang ditentukan.

Sedangkan self reward yang salah adalah Anda akan memutuskan untuk memberi penghargaan pada diri sendiri padahal belum mencapai apapun. 

Baca Juga: Inilah Tanda Anda Harus Mengganti Laptop Lama dengan yang Baru

Yang ada Anda akan memberi penghargaan dan membenarkan sikap bermalas-malasan.

Jadi yang perlu diketahui adalah standar apa yang ingin dicapai dan bagaimana mencapai itu.

Setelah berhasil didapat berilah diri Anda dengan pujian kepada diri sendiri dengan bersenang-senang sesaat tapi setelah itu menentukan tujuan berikutnya. ***