Inilah Enam Langkah Sehat Mencegah Diabetes Melitus atau Kencing Manis
- Penulis : Dimas Anugerah Wicaksono
- Kamis, 07 Juli 2022 12:44 WIB
Rutin cek gula darah atau HbA1c salah satu cara untuk mendeteksi awal kandungan gula darah dalam tubuh. Sehingga jika seseorang terpapar diabetes, maka lebih cepat mendapat penanganan.
Mengelola Stres
Stres adalah salah satu penyebab diabetes yang mungkin jarang diketahui oleh masyarakat. Pasalnya ketika tubuh mengalami stres, produksi seretonin akan terganggu, sehingga menyebabkan kemampuan tubuh dalam menciptakan insulin akan berkurang.
Lebih baik mencegah daripada mengobati. Mari disiplin menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, serta lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan apabila mengalami gejala diabetes melitus seperti buang air kecil lebih dari biasanya terutama saat malam hari, kehilangan berat badan tanpa melakukan apapun, hingga luka yang tidak pernah sembuh. ***