ORBITINDONESIA - Kesadaran masyarakat tentang kesehatan memang masih minim, salah satunya tentang bahaya oksidasi, yang masih jarang diketahui oleh publik.

Bahaya oksidasi ini tidak bisa diremehkan karena bisa memicu beberapa penyakit berbahaya jika tidak segera dicegah sejak dini.

Beberapa penyakit yang bisa ditimbulkan akibat oksidasi yang berlebihan di dalam tubuh seperti hipertensi, diabetes, penyakit jantung, kanker, penyakit paru-paru, dan lain-lain.

Baca Juga: Ditahan Polisi, Nikita Mirzani Banjir Dukungan #Polisipilihkasih Menggema

Jika tidak segera dicegah sejak dini bukan tidak mungkin penyakit di atas bisa menyerang tubuh Anda di hari tua.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengatasi oksidasi yang berlebihan di dalam tubuh:

1. Meminum minuman tinggi antioksidan

Ada beberapa minuman yang bisa Anda minum yang mengandung antioksidan dan mengurangi risiko oksidasi di dalam tubuh.

Seperti teh hitam, teh oolong, air kelapa, dan susu.