ORBITIINDONESIA- Tahukah kamu? antioksidan merupakan salah satu kandungan penting dalam merawat kulit wajah.

Adapun antioksidan diperlukan manusia sebagai penangkal radikal bebas.

Dalam pemakaian skincare idealnya pakailah yang ada kandungan antioksidannya.

Umumnya, radikal bebas dapat menimbulkan beberapa masalah seperti penuaan dini, munculnya bintik hitam di kulit, hingga kulit keriput.

Baca Juga: Inilah Rekomendasi WisataTempat kelahiran Pahlawan nasional yang Seru untuk Dikunjungi

Dengan mengonsumsi sumber antioksidan, diharapkan setiap orang bisa mencegah beragam masalah kulit tersebut.

Lebih lanjut, dr. Sari sebagai Dokter spesialis kulit dan kelamin sekaligus VP of RnD Paragon Technology and Inovation mengatakan, salah satu makanan yang memiliki kandungan antioksidan yang baik adalah jenis-jenis buah beri.

Ia menambahkan, buah-buahan beri merupakan salah satu superfood yang kini banyak dipilih untuk dikonsumsi.

Selain antioksidan, buah beri juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral, sehingga bermanfaat baik untuk dalam maupun luar tubuh.

Baca Juga: Begini Perbedaan yang Bisa Dilihat dari Kucing Bengal dan Kucing Savannah, dari Warna Hingga Harga Jual

Jika dikonsumsi, buah beri membantu tubuh melawan bakteri, meningkatkan daya tahan tubuh, menetralisir sumber oksidan, membantu menjaga kesehatan pencernaan, mengendalikan gula darah, menetralkan kandungan lemak dan kolestrol jahat, serta menjaga kesehatan kulit.

“Untuk (buah beri) dalam kandungan skincare, mereka juga punya kerja ke melanin, pigmentasi dan oil control yang lebih baik. Dengan kandungan-kandungan lain dan vitamin, tentunya akan lebih optimal,” kata dr. Sarah.

Pertama ada goji berry yang kaya akan mineral, vitamin C, vitamin B-complex, vitamin E, beta sitosterol, dan fatty acids.

Selain itu, ada pula amethyst berry yang kaya dengan polyphenol dan organic compound.

Baca Juga: Inilah Tips Ampuh Bikin Muka Jadi Glowing Pakai Retinol, Tanpa Iritasi

Lebih lanjut, terdapat juga acai berry yang memiliki antosianin.

Kandungan ini memiliki sifat antioksidan yang sangat baik, serta kandungan vitamin C dan vitamin E.

Buah beri terakhir ada cranberry yang mengandung asam organik, AHA, vitamin C, vitamin E, dan vitamin B3.

Buah ini juga memiliki sifat antimikroba dari kandungan asam organik dan asam fenolik.

Itulah ulasan mengapa kita harus konsumsi makanan sumber antioksidan agar wajah kita seperti pemakaian skincare.***