ORBITIINDONESIA- Membawa bekal anak dari rumah banyak manfaatnya karena tidak hanya bersih, namun Mom juga bisa menghitung kecukupan gizi untuk memenuhi kebutuhan energi si kecil seharian di sekolah.

Dengan membawa bekal anak tentunya menjadi cara sederhana dalam mendisiplinkan diri menghemat pengeluaran setiap harinya.

Selain melepas anak untuk berkegiatan di luar pengawasan, hal kesehatan pun juga pasti sangat diperhatikan, oleh sebab itu salah satu cara untuk menjaga kesehatan anak adalah dengan membawakan bekal anak berisi makanan ke sekolah.

Baca Juga: Contoh Puisi dengan Tema Hari Pahlawan 10 November yang Bisa Dibawakan untuk Lomba Sekolah
Bagi Mom yang sedang berpikir keras untuk ide kreasi bekal anak tidak perlu khawatir, berikut adalah sejumlah tips:

Pilih kotak bekal yang menarik

Letakkan setiap komponen dalam bekal anak di bagian yang terpisah mengingat setiap makanan tentunya akan memiliki rasa yang berbeda.

Jadi, usahakan meletakkan beberapa jenis makanan tersebut di tempat terpisah dengan memakai kotak bekal banyak sekat.

Mom jadi tahu dimana saja letak untuk menaruh nasi, lauk hingga sayur. Sekat-sekat dalam wadah bekal ini berfungsi agar tiap menu tidak tercampur, sehingga cita rasa makanan tetap terjaga.

Dan jangan lupa pastikan kotak bekal makan terbuat dari bahan yang layak dan aman dipakai.

Bisa dicek apakah ada label ‘food grade’ dan BPA free pada kotak bekalnya serta pilih yang kedap udara dan tidak mudah bocor.

Baca Juga: Berbagai Ide Lomba Hari Pahlawan 10 November yang Tidak Membosankan Ala Generasi Milenial

Perhatikan porsi makanan yang disiapkan

Walau porsi sedikit tapi beragam dan pastikan gizinya tercukupi.

Yang perlu diingat adalah Mom perlu menyiapkan bekal anak dengan makanan  kandungan gizi lengkap, mulai dari protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral.

Dalam kotak bekal anak semua nutrisi bisa jadi satu, seperti makanan pokok, lauk pauk, sayur mayur, serta buah-buahan.

Jadi, pastikan Mom menyiapkan semua elemen ini pada bekal anak.

Sebagai contoh, Mom bisa menyiapkan nasi putih bersama dengan nugget ayam, tempe bacem, sayur bayam, serta buah semangka.

Jangan lupa susu ataupun snack sebagai pelengkap.

Selain itu, penting bagi Mom untuk menanyakan menu yang disukai anak sebelum membuat bekal makanan untuknya, karena hal ini akan mempermudah dalam menyiapkan bekal sekolah.