Orbit Indonesia
Kulit Termasuk Organ Penting yang sering Dilupakan, Cek Tips Perawatannya Ala Dokter di Sini
Untuk merawat kulit agar dapat kesehatan dan kemulusan kulit dengan menghindari hal ini
ORBITINDONESIA- Tenyata kulit adalah organ tubuh penting yang sering dilupakan oleh kebanyakan orang.
Kenapa kulit organ yang penting, karena ini adalah organ paling depan, paling luar yang melindungi organ-organ lain di tubuh.
dr. Arini lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia mengatakan untuk melindungi lapisan ketahanan kulit atau yang sering disebut skin barrier dapat dilakukan dengan dua cara yakni melalui perawatan dari dalam dan luar.
Baca Juga: Inilah 10 Kunci Untuk Kulit Tetap Sehat Saat Pancaroba Agar Tetap Berkilau
Inilah tips perawatan kulit dari dalam menurut dr. Arini Widodi Sp.KK selaku Dokter spesialis kulit dan kelamin yaitu:
1. Menjalankan pola hidup sehat
2. Tidur cukup
3. Tidak merokok
4. Menghindari alkohol
5. Berolahraga