Self Care: Kunci Keseimbangan di Era Digital
ORBITINDONESIA.COM – Di tengah hiruk-pikuk digital, Self Care Sessions di Galmont Hotel menawarkan kesejukan bagi jiwa yang lelah.
Di era digital yang serba cepat, kesehatan mental dan fisik sering terabaikan. Rutinitas yang melelahkan menjauhkan kita dari perhatian terhadap diri sendiri.
Tren wellness global semakin meningkat seiring kesadaran pentingnya kesehatan. WHO mengungkapkan, kondisi mental baik dapat meningkatkan produktivitas hingga 20%.
Kesejahteraan harus menjadi prioritas di tengah kesibukan dunia. Self Care Sessions mengingatkan kita untuk melambat dan merefleksikan kebutuhan diri.
Merawat diri adalah investasi jangka panjang. Apakah kita siap meluangkan waktu untuk kebutuhan diri, atau tetap terjebak dalam rutinitas melelahkan?
(Orbit dari berbagai sumber, 21 Maret 2026)
