Orbit Indonesia
Beberapa Manfaat yang Bisa Anda Dapatkan dengan Minum Kopi, Asalkan Teratur
Minum kopi memberikan sejumlah manfaat jika diminum secara teratur.
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Dengan minum kopi 2 jam sebelum melakukan olahraga mampu meningkatkan daya tahan tubuh dari kelelahan.
Dengan minum kopi diharapkan bisa menambah tenaga dan menambah durasi anda dalam berolahraga.
2. Menurunkan berat badan
Jika anda bisa minum kopi secara teratur, hal ini ternyata bisa menurunkan berat badan Anda.
Baca Juga: Ini Syarat Lengkap Supaya Biaya Persalinan Ibu Hamil Ditanggung oleh Negara
Dikarenakan kopi memiliki khasiat merangsang lemak penghasil panas yang akan membakar kalori di dalam tubuh.
3. Melindungi Anda dari penyakit Alzheimer
Yang masih banyak belum diketahui orang banyak adalah dengan minum kopi secara rutin ternyata bisa mencegah penyakit alzheimer.
Karena kopi memiliki kandungan antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel otak yang bisa datang di kemudian hari.***