Makeup Meditation: Harmonisasi Kecantikan Luar dan Kedamaian Batin

ORBITINDONESIA.COM – Saat makeup bertemu meditasi, ritual harian ini menjadi lebih dari sekadar mempercantik wajah. Ini adalah momen mindfulness yang menghubungkan jiwa dan raga.

Di era yang menuntut kesempurnaan visual, makeup sering dipandang sebagai cara untuk menutupi kekurangan. Namun, tren baru menawarkan perspektif berbeda, menjadikan makeup sebagai sarana ekspresi diri dan perayaan keunikan individu.

Menurut Joanne Hsieh, CEO Astril Health & Beauty, makeup kini menjadi bagian dari rutinitas perawatan diri dan kesehatan. Ini bukan lagi soal menutupi, tetapi menampilkan identitas. Dengan prinsip mindfulness, makeup meditation menekankan perhatian penuh pada setiap langkah aplikasi makeup.

Yael Shy, konsultan mindfulness, menyarankan untuk memperlambat langkah makeup dan fokus pada tekstur serta sensasi yang dirasakan. Namun, kritik muncul dari artikel The Guardian yang mempertanyakan apakah makeup bisa benar-benar dianggap sebagai meditasi, mengingat tekanan standar kecantikan sosial yang ada.

Makeup meditation bukanlah mantra ajaib, melainkan momen kehadiran dan ekspresi diri. Praktik ini menuntut niat sadar dan refleksi kritis. Merayakan diri dengan penuh cinta, bukan paksaan, adalah inti dari ritual ini.

(Orbit dari berbagai sumber, 18 Oktober 2025)