ORBITINDONESIA - No Bra Day atau Hari Tanpa Pakai Bra Sedunia tahun ini jatuh pada hari ini, Kamis, 13 Oktober 2022.

No Bra Day merupakan kampanye untuk mensosialisasikan kesehatan payudara dan kanker payudara yang masih menjadi momok menakutkan bagi kaum hawa di seluruh dunia.

No Bra Day juga dikaitkan dengan pentingnya memilih bra yang sehat dan sesuai dengan ukuran.

Baca Juga: Hari Ini Diperingati No Bra Day atau Hari Tanpa Pakai Bra Sedunia, Apa Tujuan, Sejarah, dan Siapa Pendirinya

Menggunakan ukuran bra yang tidak sesuai seperti terlalu sempit akan menyebabkan masalah kesehatan pada payudara.

Begitupula jika menggunakan bra dengan ukuran yang terlalu besar, maka akan membuat penampilan kurang menarik dan tidak nyaman saat dikenakan.

Karena itu, penting bagi perempuan untuk mengetahui ukuran bra yang sesuai bagi dirinya.

Baca Juga: Nasihat Hidup: Mau Hidup Kaya dan Makmur, Timbunan Kebaikan Itu Penting

Bra yang dijual di Indonesia memiliki beragam ukuran.

Rata-rata ukuran payudara wanita Indonesia adalah 32-34 dengan rentang cup A hingga C berdasarkan kondisi fisik masing-masing orang.

Sebelum menghitung ukuran payudara, ada 3 hal yang diukur yaitu:
1. Lingkar dada (bust)
2. Panjang lingkar torso (under bust)
3. Volume payudara (cup)

Baca Juga: Indra Iskandar: Dunia Menunggu Komitmen Energi Hijau Indonesia

Umumnya, ukuran bra terdiri atas angka dan huruf. Angka merupakan lingkar dada di bawah payudara Anda, sedangkan huruf merupakan ukuran cup bra.

Pada bra yang dijual di Indonesia, ukuran bra biasanya dinyatakan dalam centimeter. Namun di negara-negara Eropa ukuran dinyatakan dalam satuan inci.

Berikut adalah macam-macam ukuran bra yang ada di Indonesia:

Baca Juga: Max Verstappen Harap Persaingan Juara F1 2023 Semakin Ketat

1. Ukuran lingkar dada

XXS = 60 cm = 28 inci
XS = 65 = 30
S = 70 = 32
M = 75 = 34
L = 80 = 36
XL = 85 = 38
XXL = 90 = 40
3XL = 95 = 42
4XL = 100 = 44
5XL = 105 = 46

Baca Juga: Alami Gangguan Kesehatan Mental ? Segera Konsultasi ke Psikiater Atau Psikolog

2. Ukuran cup bra

10-11 cm = AA
12-13 = A
14-15 = B
16-17 = C
18-19 = D
20-21 = E
22-23 = F
24-25 = G
26-27 = H
28-29 = I
30-31 = J
32-33 = K

Baca Juga: Serius di Mata Hukum, Inul Daratista Malah Bilang KDRT Rizky Billar Wajar, Ini Alasannya

Nah, itulah macam-macam ukuran bra yang dijual di Indonesia. Jangan salah pilih ya ladies. Semoga bermanfaat.***