Hubungan Gizi dan Aktivitas Fisik Guru SMP: Tantangan Kesehatan Modern
ORBITINDONESIA.COM – Lebih dari separuh guru SMP di Dramaga Bogor menghadapi masalah obesitas, meski mereka memiliki pengetahuan gizi yang cukup. Fenomena ini mengundang perhatian akan bagaimana pengetahuan gizi diterjemahkan dalam kehidupan sehari-hari.
Kualitas sumber daya manusia di Indonesia, terutama dalam bidang pendidikan, sangat dipengaruhi oleh status gizi yang baik. Guru, sebagai ujung tombak pendidikan, diharapkan memiliki kesehatan prima untuk mendukung perkembangan generasi muda. Namun, hasil penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Gizi Indonesia menunjukkan bahwa banyak guru SMP masih berjuang dengan masalah gizi, terutama obesitas.
Studi yang melibatkan 35 guru SMP ini mengungkap bahwa 51,4% dari mereka mengalami obesitas. Meskipun pengetahuan gizi mereka mencukupi, aktivitas fisik yang rendah dan pola makan yang kurang seimbang menjadi faktor utama yang mempengaruhi status gizi mereka. Tingkat konsumsi energi yang defisit dan kebiasaan olahraga yang kurang rutin turut berkontribusi pada rendahnya tingkat kebugaran fisik.
Fenomena ini menyoroti gap antara pengetahuan dan praktik dalam konteks kesehatan. Memiliki pengetahuan gizi yang baik tidak otomatis menjamin penerapan pola hidup sehat. Guru, sebagai panutan, seharusnya dapat mencontohkan gaya hidup sehat kepada siswanya. Namun, berbagai tantangan seperti kesibukan pekerjaan dan kebiasaan lama membuat perubahan perilaku menjadi lebih sulit.
Penting bagi instansi pendidikan untuk tidak hanya menyediakan edukasi mengenai gizi, tetapi juga fasilitasi aktivitas fisik yang memadai bagi guru. Bagaimana kita dapat mendorong perubahan kebiasaan yang lebih sehat di kalangan pendidik, agar dapat turut membangun generasi yang lebih sehat di masa depan? Pertanyaan ini perlu dijawab dengan tindakan nyata dan kebijakan yang mendukung. (Orbit dari berbagai sumber, 22 Agustus 2025)
