ORBITINDONESIA.COM- Ketika musim kemarau tiba, biasanya kulit kering akan menghampiri dan menjadi lebih kasar akibat panas berlebih.

Lalu bagaimana caranya untuk menjaga kulit tetap glowing tanpa harus khawatir kulit kering dan kusam saat kemarau tiba?

Berikut ini adalah cara menghindari kulit kering dan tetap glowing selama musim kemarau:

Baca Juga: Relawan Ganjar Pranowo Menyapa Paris Prancis

1. Banyak minum air putih

Selama musim kemarau tiba, perbanyaklah minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi di tengah cuaca panas.

Banyak minum air putih juga dapat membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang akibat panas berlebih ketika musim panas tiba.

2. Perbanyak konsumsi buah dan sayur

Kulit membutuhkan vitamin dan mineral untuk menjalankan fungsinya, merawat kulit tak hanya dengan mengaplikasikan berbagai produk perawatan kulit.

Tetapi juga memastikan kulit Anda mendapatkan nutrisi terbaik dari dalam tubuh.

Konsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak vitamin C dan E selain baik untuk kesehatan, namun dapat juga mengatasi kulit kering.

Baca Juga: Hampir Separuh Jemaah Haji Indonesia Lansia, Kemenkes Wanti Wanti Demensia, Apa Itu

Vitamin C sangat dibutuhkan oleh kulit untuk mencegah dehidrasi dan meningkatkan produksi kolagen, serta dapat mencegah kulit menjadi kering dan keriput.

Sedangkan Vitamin E yang merupakan antioksidan penting untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.

Buah dan sayur yang bisa kalian konsumsi antara lain jeruk, alpukat, stroberi, semangka, brokoli, paprika merah dan kuning.

Baca Juga: Bocoran Sinopsis Drama Korea The Good Bad Mother Episode 13, Kang Ho dan Mi Joo bertemu dengan Oh Ha Young

3. Pakai pelembab dan body lotion

Selain melakukan perawatan dari dalam, kamu juga perlu memperhatikan tubuh bagian luarmu.

Selama musim panas, kulit akan menjadi kering akibat terkena sinar matahari yang menyengat sehingga membuatnya tampak kusam bahkan terkadan bersisik.

Maka dari itu, penting untuk kamu memperhatikan kesehatan kulit dari luar dengan menggunakan pelembab atau lotion khusus yang dapat melembabkan kulit kering.

Gunakan lotion atau pelembab yang mengandung vitamin C dan E serta kolagen untuk menjaga kulitmu tetap lembab dan glowing.

Baca Juga: Kapan Sekuel Cerita Miles Morales Film Spiderman Across the Spider Verse akan Tayang di Indonesia

4. Jangan terlalu lama mandi

Batasi waktu mandi sekitar 5–10 menit, karena semakin lama kulit terkena air, maka kelembabannya akan semakin hilang.

5. Gunakan sabun yang tidak mengandung alkohol atau pewangi

Penggunaan sabun yang mengandung alkohol dan pewangi sebaiknya dihindari saat kondisi kulit sedang kering.

Gunakanlah sabun yang mengandung pelembab di dalamnya agar kalian tetap merasakan kulit yang sehat dan lembab setelah mandi.

Dari semua hal yang telah dijelaskan diatas, jika kalian mengalami kulit kering akibat cuaca panas kalian dapat mempraktekkan tips yang telah dibagikan diatas.***

Dapatkan informasi menarik lainnya dari ORBITINDONESIA.COM di Google News.