Orbit Indonesia
Bagaimana Mengatasi Kecanduan Seksual atau Hiperseksualitas, Begini Jawaban ChatGPT
Ilustrasi kecanduan seksual atau hiperseksualitas.
Buat rencana: Rencana perawatan yang mencakup tujuan dan tindakan spesifik dapat membantu seseorang dengan kecanduan seksual tetap pada jalur dan mengelola perilakunya. Rencana tersebut dapat mencakup terapi, kelompok pendukung, dan sumber daya lainnya.
Latih perawatan diri: Mempraktikkan perawatan diri, seperti olahraga, meditasi, dan kebiasaan sehat lainnya, dapat membantu seseorang dengan kecanduan seksual mengelola stres dan emosi yang dapat berkontribusi pada perilakunya.
Penting untuk dicatat bahwa pemulihan dari kecanduan seksual adalah sebuah proses, dan itu bisa memakan waktu dan usaha. Namun, dengan bantuan jaringan profesional dan suportif, adalah mungkin untuk mengelola dan mengatasi kecanduan seks.***