ORBITINDONESIA.COM - Jika Anda berada dalam hubungan yang tidak sehat, penting untuk memprioritaskan kesejahteraan Anda sendiri dan mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri sendiri.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk memutuskan hubungan yang tidak sehat:

Kenali tanda-tanda hubungan yang tidak sehat: Penting untuk dapat mengidentifikasi tanda-tanda hubungan yang tidak sehat.

Baca Juga: VIRAL, Kades Ini Didemo Masyarakat Agar Mau Menjabat Lagi di Periode Kedua, Cek Faktanya

Ini dapat mencakup pertengkaran yang sering, pelecehan verbal atau fisik, perilaku yang mengontrol, kurangnya kepercayaan, rasa tidak hormat, dan perasaan tidak bahagia atau tidak terpenuhi.

Identifikasi alasan Anda ingin mengakhiri hubungan: Penting untuk menjelaskan mengapa Anda ingin mengakhiri hubungan. Ini dapat membantu Anda tetap fokus pada keputusan Anda dan membuatnya lebih mudah untuk mengomunikasikan keputusan Anda kepada pasangan Anda.

Komunikasikan keputusan Anda dengan jelas: Saat mengakhiri hubungan, penting untuk mengomunikasikan keputusan Anda dengan jelas dan tegas.

Jujurlah dan terus terang tentang alasan Anda mengakhiri hubungan, tetapi juga hormati dan hindari menyalahkan atau menyerang pasangan Anda.

Baca Juga: Daftar Film yang Dibintangi oleh Kang Dong Won, Aktor yang Dikabarkan Berpacaran dengan Rose BLACKPINK

Tetapkan batasan: Setelah Anda mengakhiri hubungan, penting untuk menetapkan batasan dengan mantan pasangan Anda untuk melindungi kesejahteraan emosional dan fisik Anda.

Ini bisa termasuk menghindari kontak dengan mereka, memblokir mereka di media sosial, dan menghindari tempat-tempat yang Anda tahu mereka akan berada.

Mencari dukungan: Mengakhiri hubungan bisa jadi sulit secara emosional, dan penting untuk mencari dukungan dari teman, keluarga, atau terapis.

Mereka dapat memberi Anda dukungan emosional, membantu Anda memproses perasaan Anda, dan memberikan panduan dan sumber daya untuk membantu Anda maju.***