Dengan memberi batasan, orang-orang dapat belajar dari kesalahan mereka dan merefleksikan diri mereka, sehingga mereka tidak mengulangi kesalahan yang sama berkali-kali.

Menetapkan batasan juga dapat melindungi diri seseorang dari perilaku-perilaku yang akan merugikannya.

Baca Juga: Ingin Interaksi dengan Kucing Jadi bahagia, Ikutin Caranya dengan Snack Time

3. Batasi hubungan dan interaksi sosial 

Setelah menentukan batasan, seseorang dapat mulai mempraktikkannya, tidak perlu banyak basa-basi dalam menghadapi orang-orang yang toxic.

Batasi dan saring hubungan dengan orang-orang yang merugikan.

Seseorang dapat memfokuskan hubungan dengan orang lain yang lebih baik dan menerima dirinya apa adanya.

Mulai dari berhenti menghubungi orang-orang yang toxic.

Dengan memfokuskan hubungan untuk jauh dari orang yang toxic, seseorang bisa melewati hubungan yang baik dengan orang-orang yang lebih banyak membantu dan memiliki positive vibes.

Baca Juga: 20 Ide Kado Hari Valentine 14 Februari untuk Cowok, Pasti Doi Makin Sayang

4. Tanamkan self love pada diri

Mencintai diri sendiri itu penting dan yang paling utama.

Maka dari itu, seseorang harus belajar memprioritaskan kesehatan mental dirimu sendiri.

Seseorang dapat belajar menanamkan self-love dengan menulis journaling, untuk melihat kembali pencapaian selama ini, kelebihan diri, dan apa yang ingin dicapai di masa depan.

Ini untuk dapat belajar untuk lebih mencintai dirimu sendiri.