Memahami Tantangan Kepemimpinan dalam Menerapkan Self-Care
ORBITINDONESIA.COM – Meski perhatian pada kesehatan mental meningkat, banyak pemimpin belum menerapkan self-care. Kenapa?
Sejak pandemi, perhatian terhadap kesehatan mental dan self-care meningkat. Namun, banyak pemimpin belum menjadikannya prioritas. Pemimpin sering meremehkan kebutuhan pribadi demi tugas profesional.
Penelitian menunjukkan bahwa self-care meningkatkan efisiensi dan kesehatan. Namun, banyak pemimpin dari berbagai industri merasa kesulitan untuk mempraktikkannya. Hambatan meliputi persepsi budaya, struktural organisasi, dan kurangnya pengetahuan.
Self-care sering dipandang sebagai kemewahan. Pemimpin harus mengubah mindset ini. Menjadikan self-care sebagai bagian dari kepemimpinan yang tangguh dan berkelanjutan adalah langkah penting.
Mengintegrasikan self-care adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan dan kepemimpinan. Bagaimana kita bisa mulai mengubah pola pikir ini untuk masa depan yang lebih baik?
(Orbit dari berbagai sumber, 21 Agustus 2025)
