ORBITINDONESIA.COM - Sebuah studi dari Harvard Business Review menunjukkan bahwa kepercayaan sosial terhadap seseorang lebih ditentukan oleh kehadiran dan kejelasan sikap, bukan jumlah kata atau banyaknya pencapaian.

Artinya, tindakan-tindakan kecil sehari-hari punya dampak sosial yang jauh lebih besar dari yang kita kira.

Ada satu orang di lingkungan kerja yang tidak pernah cari muka, tapi selalu dilibatkan dalam keputusan penting. Di tongkrongan, dia tidak suka banyak omong, tapi kalau dia bicara, semua diam. Di keluarga, dia bukan yang cerewet, tapi semua menghormatinya.

Baca Juga: Rektor Universitas Indonesia, Heri Hermansyah: Jadilah Alumni yang Unggul Berpengaruh di Masyarakat

Apa rahasianya? Bukan status. Bukan pencapaian. Tapi kebiasaan kecil yang dibentuk secara konsisten. Tindakan-tindakan ini tidak butuh modal besar. Tapi efek sosialnya sangat panjang.

Berikut tujuh tindakan sederhana yang bisa bikin kamu disegani bukan karena kamu keras, tapi karena kamu jelas.

1. Tatap mata saat mendengarkan, bukan saat bicara

Baca Juga: Orasi Denny JA: Mengapa Nabi Muhammad Figur Paling Berpengaruh dalam Sejarah?

Kristi Hedges dalam The Power of Presence menekankan bahwa kekuatan kehadiran justru terletak pada bagaimana kamu menyimak. Saat kamu menatap mata lawan bicara sambil mendengarkan, kamu sedang memberi mereka ruang untuk merasa penting. Orang yang mampu membuat orang lain merasa penting tanpa banyak bicara adalah orang yang selalu dicari.

2. Sisipkan jeda sebelum menjawab

Susan Cain dalam Quiet menulis bahwa orang yang berhenti sejenak sebelum menjawab menunjukkan bahwa ia memproses, bukan sekadar membalas. Itu memberi kesan bahwa kamu tidak reaktif. Dan dalam lingkungan sosial, ketenangan sering lebih dihargai dibanding kecepatan. Jeda itu kecil, tapi efeknya besar: kamu dianggap punya kualitas kepemimpinan.

Baca Juga: Psikolog Teresa Indira Andani Ingatkan Perlunya Menjaga Batasan Pribadi Saat Bertemu Idola

3. Berdiri dan duduk dengan tenang, tidak terburu-buru