"Happiness Inside" Karya Gobind Vashdev
- Penulis : Khoirotun Nisak
- Kamis, 10 Juli 2025 13:52 WIB
.jpg)
ORBITINDONESIA.COM - Di tengah dunia yang makin gaduh oleh tuntutan produktivitas, pencapaian, dan kesuksesan material, buku Happiness Inside karya Gobind Vashdev hadir seperti napas segar yang menenangkan jiwa.
Alih-alih menawarkan resep instan untuk bahagia, buku ini justru mengajak kita menengok ke dalam, menyelami ruang batin yang kerap kita abaikan.
Gobind, yang dikenal sebagai seorang heartworker, menulis dengan bahasa yang lembut, reflektif, dan penuh kehangatan—seolah ia berbicara langsung dengan hati pembacanya.
Buku ini terbagi dalam tiga bagian utama: Mencari Kebahagiaan, Menggali Kebahagiaan, dan Menemukan Kebahagiaan.
Pada bagian awal, Gobind membongkar kesalahpahaman umum tentang kebahagiaan. Ia menyoroti bahwa banyak orang sibuk mengejar kebahagiaan di luar diri—melalui jabatan, status sosial, atau kepemilikan benda—namun justru merasa hampa.
Dengan narasi yang renyah dan menyentuh, Gobind mengajak pembaca menyadari bahwa kebahagiaan sejati bukanlah hasil, melainkan proses dan cara kita memaknai hidup.
Bagian yang paling menarik dari buku ini adalah ketika Gobind mengupas tentang rasa syukur dan kehadiran penuh (mindfulness).
Ia menulis bahwa saat kita melambat, menyadari napas, dan bersyukur atas hal-hal kecil, kita sebenarnya sedang merawat taman batin kita sendiri.
Setiap paragraf dalam buku ini bukan sekadar informasi, melainkan undangan untuk refleksi. Kita diajak tidak hanya berpikir, tapi juga merasakan.
Salah satu kutipan yang menggugah adalah: "Kebahagiaan itu tidak diciptakan, ia ditemukan dalam ketenangan dan penerimaan."