Gaya Hidup
Dokter Luciana Menilai Besaran Kalori Makan Bergizi Gratis Sudah Sesuai Pedoman Gizi Seimbang
Siswa menunjukan hidangan makan bergizi gratis di SDN Cilangkap 5, Depok, Jawa Barat, Senin, 6 Januari 2025. (ANTARA FOTO/Yulius Satria Wijaya/nz/aa)
ORBITINDONESIA.COM - Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Indonesia, Luciana B. Sutanto mengatakan, besaran kalori yang ada pada menu Makan Bergizi Gratis (MBG) sudah sesuai dengan pedoman gizi seimbang sekali makan.
"Makan Bergizi Gratis yang disajikan dengan komposisi terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, sayur dan buah sudah sesuai dengan sajian sekali makan berdasarkan pedoman gizi seimbang," kata Luciana kepada ANTARA di Jakarta, Selasa, 7 Januari 2025.
Program Makan Bergizi Gratis menyasar anak dan remaja di tingkat SD hingga SMA. Pemberian MBG per porsi telah disesuaikan dengan kebutuhan kalori, yakni sebesar 600 kalori untuk siswa SMP dan 300 kalori kepada siswa SD.
Baca Juga: BPOM Kawal Keamanan Pangan Terkait Pelaksanaan Program Makan Bergizi Gratis di Aceh
Luciana mengatakan, berdasarkan besaran Angka Kecukupan Gizi (AKG) 2019, anak usia 7-9 tahun membutuhkan sekitar 1.650 kilo kalori per hari dan anak usia 10-12 tahun membutuhkan sekitar 1.900-2.000 kilo kalori per hari.
Sementara pada remaja usia 13-18 tahun, mereka membutuhkan lebih banyak kalori yaitu sekitar 2.100-2.650 kkal per hari.
"Perbedaan usia anak dan remaja tentu akan membedakan kebutuhan gizinya sehingga memengaruhi porsi makan yang diberikan," kata dokter yang praktek di RS Mitra Kemayoran tersebut.
Baca Juga: Siswa Berkebutuhan Khusus di Tulungagung Jawa Timur Belum Bisa Menerima Program Makan Bergizi Gratis
Dia juga menilai menu MBG yang dibagikan kepada para siswa masih mencukupi kebutuhan gizi, meskipun tidak ditambahkan susu di dalamnya. Susu, kata Luciana, bisa digantikan dengan sumber protein lainnya seperti ikan, tahu, tempe, dan kacang-kacangan.
MBG yang merupakan program prioritas pemerintahan Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka resmi diberlakukan mulai 6 Januari di sekolah-sekolah dan posyandu di 26 provinsi di Indonesia.
Sasaran dari MBG adalah anak-anak usia sekolah, mulai dari Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) hingga SMA, kemudian balita, ibu hamil, dan ibu menyusui. Program tersebut bertujuan meningkatkan kualitas sumber daya manusia Indonesia demi tercapainya target Indonesia Emas 2045.***