Orbit Indonesia
Inilah Cara Pertolongan Pertama Cedera Tulang dengan PRICE, Simak Penjelasannya Menurut Spesialis Ortopedi
Simak dalam artikel ini untuk mengetahui cara terbaik pertolongan pertama untuk cedera tulang
ORBITINDONESIA.COM- Pernahkah anda mengalami cedera tulang saat berolahraga maupun berkendaraan bermotor?
Sebagai informasi cedera tulang adalah kerusakan pada tulang yang dapat terjadi karena berbagai faktor seperti benturan, jatuh, atau cedera olahraga.
Lebih lanjut cedera tulang dapat berkisar dari cedera ringan seperti memar atau memar tulang hingga cedera serius seperti patah tulang.
Spesialis Ortopedi dan traumatologi dr. Oryza Satria memberikan tips pertolongan pertama bagi masyarakat yang mengalami cedera tulang akut untuk melakukan PRICE.
Kalau mengalami cedera tulang akut atau terjadi dalam waktu yang mendadak, kemudian nyeri yang ditimbulkan hebat, bisa melakukan pertolongan pertama PRICE, yakni Protect, Rest, Ice, Compress, dan Elevate.
Berikut penjelasan cara pertolongan pertama untuk cedera tulang dengan PRICE:
1. Protect, artinya lindungi luka agar tidak semakin parah menggunakan splint atau bidai, yakni alat pelindung yang menjaga bagian cedera agar tidak ikut bergerak saat beraktivitas.
2. Rest, yaitu mengistirahatkan badan saat cedera setidaknya dua atau tiga hari, dan gunakan kruk atau alat bantu penyangga kaki apabila dibutuhkan.
3. Ice, yakni mengompres cedera dengan es yang dibalut di dalam handuk atau lap. Kompres selama 15 hingga 20 menit setiap dua atau tiga jam.
Jangan langsung meletakkan es di atas kulit karena bisa merusak jaringan kulit.
4. Compress, yakni mengompres area cedera dengan perban elastis untuk mengurangi pembengkakan, tetapi lepas perban saat tidur dan jangan dibiarkan terpasang semalaman.
Baca Juga: Rekap Hasil Pertandingan Liga Inggris di Pekan ke 30, Arsenal Kian Dekat dengan Gelar Juara
5. Elevate, atau angkat dan istirahatkan cedera di atas area hati, dan pertahankan selama beberapa menit.
Misalnya dengan merebahkan diri di atas sofa atau tempat tidur sambil meletakkan kaki di atas tumpukan bantal.
Baca Juga: RADWIMPS Konser di Indonesia, Fans Makoto Shinkai Merapat! Intip Harga Tiket dan Jadwalnya
Oryza menjelaskan kalau cedera ringan misal hanya terbentur, diurut mungkin bisa sembuh.
Tetapi lebih baik cukup istirahatkan saja lukanya, atau dibantu dengan obat nyeri, pasti akan sembuh.
Oryza menyarankan apabila memang cedera dirasa sudah berat atau parah, lebih baik dapatkan informasi yang banyak, tepat, dan baik tentang kondisi pasien.
Dan apabila sampai terjadi patah tulang, tidak disarankan pergi ke tempat di mana pasien tidak bisa mendapatkan informasi yang baik dan benar, beserta risiko dan komplikasi yang akan terjadi.
Pertolongan pertama di ortopedi ada standar protokolnya, bahkan cara membuka helm korban jatuh dari motor, memindahkan dia dari jalan ke pinggir, ada standarnya sendiri.
Jika masih bingung harus melakukan apa saat cedera, dapatkan informasi yang baik dan benar dari dokter, klinik, atau rumah sakit terdekat.***