ORBITINDONESIA-  Masalah kesehatan yang terjadi pada tubuh bisa bermacam-macam dari yang ringan sampai serius, salah satu gangguan kesehatan ringan pada tubuh adalah jari tangan terasa kaku.

Jari tangan kaku biasanya terjadi pada orang-orang ketika baru bangun tidur di pagi hari dan masih dalam keadaan mengantuk.

Jika jari tangan masih terasa kaku hingga sepanjang hari mungkin bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, jadi Anda perlu mengetahui penyebabnya.

 Baca Juga: Begini Cara Atasi Luka Bakar Karena Ledakan Petasan

Jari tangan kaku ada beberapa penyebab yang mungkin bisa terjadi pada Anda dan dalam beberapa kasus dan gejala harus diwaspadai, berikut ini adalah beberapa penyebab jari tangan bisa terasa kaku:

1. Osteoartritis

Osteoartritis adalah peradangan yang bisa terjadi pada bagian-bagian tubuh tertentu biasanya bisa dirasakan pada tangan, jari, lutut dan punggung.

Karena peradangan itu bisa menjadi alasan kenapa jari tangan Anda bisa terasa kaku saat bangun tidur di pagi hari.

Baca Juga: Mom, Ingat Saat Anak Tidak mau Makan Bukan Susu Solusinya

2. Rheumatroid arthritis

Rheumatroid arthritis atau dalam sebutan Indonesia adalah penyakit rematik adalah salah satu alasan kenapa jari tangan Anda terasa kaku.

Rematik ini biasanya terjadi karena faktor autoimun yang ada pada tubuh membuat sistem kekebalan tubuh berbalik menyerang tubuh Anda. Dalam kasus yang lebih parah bisa membuat nyeri cukup sakit dan pembengkakan sendi.

 Baca Juga: Kenali Gejala dan Infeksi TBC yang Perlu Anda Perhatikan, Bisa Terjadi Pada Anak-Anak

3. Tenosinovitis

Ini adalah penyakit yang menyerang tendon, yakni jaringan kuat penghubung otot dan tulang.

Saat mengalami tenosinovitis, Anda mungkin merasakan tangan dan jari yang kaku karena kesulitan menggerakkan sendi.

Selain itu, gejala tenosinovitis bisa ditandai dengan pembengkakan di bagian sendi, nyeri, dan terlihat kemerahan di bagian kulit pada area tendon yang sakit.

 Baca Juga: Bahaya Melihat Matahari Terlalu Lama yang Masih Jarang Diketahui, Dapat Menyebabkan Alergi

4. Cedera

Jika jari tangan Anda terasa kaku salah satu penyebabnya mungkin adalah terdapat cedera yang tidak Anda sadari.

Misalnya dislokasi sendi dan tendon, bahkan cedera pada sendi bisa menyebabkan pembengkakan dan robeknya ligamen pada sendi.

Baca Juga: Mom, Ini Resep Mudah Sandwich Jamur Tiram Gochujang Ala Chef Putri Mumpuni yang Bisa Ditiru di Rumah 

5. Dupuytren’s contracture

Ini merupakan kondisi di mana penebalan lapisan jaringan di bawah kulit yang menyebabkan jaringan tersebut memendek. 

Kondisi ini bisa mengakibatkan posisi jari tertekuk karena lapisan jaringan yang menebal dan memendek tersebut dapat menarik jaringan jari lainnya. 

Umumnya, kontraktur dupuytren dialami oleh orang yang berusia lanjut dan terjadi pada jari manis dan kelingking.

Baca Juga: Ternyata Kondisi Mulut Tak Bersih, Bisa Menjadi faktor Utama Penyebab Gigi Berlubang

Jika Anda merasa nyeri atau kaku pada jari-jari tangan, Anda bisa melakukan penolongan pertama terlebih dahulu dengan mengompresnya dengan air hangat.

Dan buatlah posisi tidur yang nyaman, selain itu dengan melakukan peregangan tangan setelah bangun tidur dapat menghindari jari tangan terasa kaku.

Seperti membuka dan menutup jari, menguatkan cengkraman, dan menyentuh jari dengan bergantian.***