ORBITINDONESIA- Istilah De Quervain dalam medis adalah kondisi peradangan atau pembengkakan yang terjadi pada tendon di sekitar ibu jari dan kerap dialami ibu baru, menurut dokter spesialis bedah ortopedi konsultan hand & microsurgery dr Oryza Satria, Sp.OT (K).

"Kondisi ini terjadi akibat penggunaan berlebihan (overuse) dan gerakan berulang pada pergelangan tangan," tulis Oryza Satria yang berpraktik di Orthopedic Center RS Pondok Indah – Bintaro Jaya itu melalui keterangan tertulisnya.

De Quervain kerap dialami oleh para ibu, terutama ibu baru.

Baca Juga: Tersangka Obstruction of Justice Kompol Baiquni Wibowo Jalani Sidang Etik Hari Ini

Dalam masa-masa awal menjalani peran sebagai ibu, pergelangan tangan menjadi bagian tubuh yang kerap digunakan dalam aktivitas sehari-hari.

Aktifitas yang melibatkan bagian tubuh ini mulai dari menggendong, menjemur, memandikan, hingga menyusui bayi.

Oryza Satria menjelaskan, menyusui tidak selalu dalam posisi menggendong.

Ada pula ibu yang nyaman dengan meletakkan bayi di kasur, sementara sang ibu menyangga kepalanya dengan tangan.

Baca Juga: Harga Minyak Anjlok Tertekan Penguatan Dollar AS dan Kekhawatiran Permintaan

Namun walaupun tidak menggendong, pergelangan tangan masih menumpu beban.

"Terlebih jika masih ditambah dengan berbagai aktivitas yang tadi disebutkan. Risiko ngilu pada pergelangan tangan pun menjadi sangat tinggi," ujar Oryza Satria.

Untuk mencegah kondisi De ‘Quervain,  ada beberapa tips yang dapat dilakukan oleh Ibu baru yaitu:

Baca Juga: Jharna Bhagwani Sempat Stres Gara-gara Pengen Banyak Followers

Pertama, gunakan kedua lengan saat mengangkat bayi.